Krafttraining: Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme von Blv Buchverlag
Der Band vermittel Informationen über: Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme..
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Krafttraining: Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme Produktmerkmale
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