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Optimiertes Krafttraining mit der ILB-Methode von Books on Demand



Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.:- wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio,- wie erkenne ich einen guten Trainer,- warum ist die Diagnose so wichtig und was beinhaltet sie,- wie formuliere ich meine Ziele,- wie erfolgt die Trainingsplanung,- wie wird ein Training highest quality durchgeführt,- wie wird der Trainingserfolg gemessen und vieles mehr.... mehr lesen Optimiertes Krafttraining mit der ILB-Methode

Optimiertes Krafttraining mit der ILB-Methode Produktmerkmale

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Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.:- wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio,- wie erkenne ich einen guten Trainer,- warum ist die Diagnose so wichtig und was once beinhaltet sie,- wie formuliere ich meine Ziele,- wie erfolgt die Trainingsplanung,- wie wird ein Training optimum durchgeführt,- wie wird der Trainingserfolg gemessen und vieles mehr...

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