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Wushu Krafttraining für Kung Fu und Karate Produktmerkmale

DIN A5, 238 Seiten, viele Abb. Ein Bestseller - bereits in der 15.Vor- und Nachteile von Übungen. Jetzt mit ausführlichem Vitaminkapitel und Ernährungsteil.Jetzt mit ausführlichem Vitaminkapitel und Ernährungsteil.Auflage! Kraft- und Technik-Training mit und ohne Maschinen. Eberhard Schneider DIN A5, 238 Seiten, viele Abb. Kraft- und Technik-Training mit und ohne Maschinen. Vor- und Nachteile von Übungen. Jetzt mit ausführlichem Vitaminkapitel und Ernährungsteil. Der Autor hat die Krafttrainingszene dreißig Jahre als Aktiver und Beobachter studiert, Beiträge aus seiner Feder sind in deutschen und amerikanischen Kampfsportmagazinen erschienen. Sein Interesse an den Kampfkünsten führte dazu, Kenntnisse über Kraft- und Techniktraining miteinander zu verbinden. Ein deutsches Buch dieser Art war lange überfällig. Aus dem Inhalt: 1. Was muss beachtet werden, damit Kraftttraining nicht langsam macht? 2..

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