Richtig Krafttraining: Grundlagen und Programme von Blv Buchverlag
Für das Training zuhause und im Fitnessstudio: 70 Übungen mit Gewichten und an Geräten · Die besten Übungen für Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Brust, Bauch, Taille, Beine, Hüfte und Po · Sportbiologische Grundlagen, kleine Trainingslehre · Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene · Auch für Übungsleiter und Fitnesstrainer geeignet..
mehr lesen Richtig Krafttraining: Grundlagen und Programme
Richtig Krafttraining: Grundlagen und Programme Produktmerkmale
.Grundlagen und Programme
Erscheinungsjahr: 2012
2. Aufl.
m. 100 farb. Abb. u. 25 Illustr.
Hobby/Freizeit
Abmessung: 220.0 mm
Von Mießner, Wolfgang
Für das Training zuhause und im Fitnessstudio: 70 Übungen mit Gewichten und an Geräten · Die besten Übungen für Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Brust, Bauch, Taille, Beine, Hüfte und Po · Sportbiologische Grundlagen, kleine Trainingslehre · Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene · Auch für Übungsleiter und Fitnesstrainer geeignet.
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