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Montag, 5. November 2012

Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition (empfohlen von SHAPE) Beste kaufen

Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition (empfohlen von SHAPE) von KSM GmbH

Training für Sie und Ihn. Intensiv und absolut effektiv. Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien. Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten. Träumen Sie auch von mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer? Sind Sie auf der Suche nach einem Weg für eine bessere Fitness und einen perfekten Body? Und wollen Sie dabei trotzdem noch Spaß am Sport und an der Körper-Arbeit haben? Dann sind Sie hier an der richtigen Adresse. Mit den fünf DVDs aus der Johanna Fellner Edition erreichen Sie garantiert Ihre persönlichen Ziele: Der ultimative Fat-Killer, Das ultimative Core-Workout, Das ultimative Rücken-Workout, Das ultimative Yoga-Workout oder Das ultimative Bauch, Beine, Po-Workout haben für jeden die richtige Lösung parat.. mehr lesen Das ultimative Core-Workout - Johanna Fellner Edition (empfohlen von SHAPE)

Freitag, 5. Oktober 2012

maxxF. Das Super-Krafttraining: Hocheffektiver Muskelaufbau. Intensiver Fettabbau. Basic- und Komplexprogramme Beste kaufen

maxxF. Das Super-Krafttraining: Hocheffektiver Muskelaufbau. Intensiver Fettabbau. Basic- und Komplexprogramme von rororo

Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Jahrgang 1943, warfare bis 2008 Akademischer Direktor am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth. Seit 1995 ist er Referent, Konzeptionsentwickler und Ausbildungsleiter Fitness an der Inline-Akademie (Unternehmensberatung für Fitness- und Freizeitanlagen). Sein Interesse gilt vor allem dem Bereich Gesundheit und Fitness, der Trainingswissenschaft und der Sportart Badminton. Mit Weitblick baute er bereits 1983 eine Ausbildung in Gesundheit und Fitness an der Universität Bayreuth auf, die heute bis zum European Degree in Health and Fitness führt. Den Schwerpunkt seiner Forschungstätigkeit bildet seit zwei Jahrzehnten die angewandte Fitnessforschung. Die innovativen Ergebnisse seiner zahlreichen empirischen Studien haben das Fitnesstraining nachhaltig beeinflusst und große Aufmerksamkeit gefunden. Boeckh-Behrens ist zudem erfolgreicher Autor zahlreicher Bücher und Artikel.. mehr lesen maxxF. Das Super-Krafttraining: Hocheffektiver Muskelaufbau. Intensiver Fettabbau. Basic- und Komplexprogramme