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Krafttraining für Triathleten By Sportwelt Verlag
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Krafttraining für Triathleten Produktmerkmale
"Volle Kraft voraus!" Triathlon ist eine Ausdauersportart, doch Ausdauer allein ist nicht genug. Wer schnell sein will, braucht außerdem eine gute Trainingsdisziplin, Technik und Bewegungsökonomie sowie gutes Material und natürlich die richtige mentale Einstellung. Eine Komponente fehlt aber immer noch: Kraft..
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