Men's Power Body Beste kaufen

Men's Power Body von Polyband/WVG



Berend Breitenstein, DVD Laufzeit 80.min, Fitness, 1 Disk, Version: Amaray,. Dieses Programm wurde zusammen mit mit Berend Breitenstein-Buchautor,Ernährungswissenschaftler(Dipl.oec.troph) und WNBF Pro (World Natural Bodybuilding Federation/ New York)-erarbeitet. Die ursprünglichen Ziele des Body-Building rücken wieder mehr in das Bewusstsein vieler Sportler und Athleten. -Aufbau eines wohlproportionierten kraftvollen Körpers -Kontrolle des Körperfettanteils -Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems -Verbesserung der Beweglichkeit Dieser Film vermittelt Ihnen das Know-How eines gesunden Kraftrainings und zeigt die besten Übungen für den Muskelaufbau: -Übung mit freien Gewichten wie Lang-und Kurzhanteln(z.B. für das Training zuhause) -Übung an speziellen Maschinen(z.B.für das Training im Studio) Mit diesen Übungen können Sie jede Muskelgruppe Ihres Körpers gezielt trainieren und nach Ihren persönlichen Vorstellungen emtwickeln.Die beiliegenden Trainingspläne beinhalten Beispiele für individuell optimierte Belastung und unterstützung bei der Auswahl der richtigen Übung.Erfahren sie die eigenen Möglichkeiten durch richtiges Training,ausgewogene Ernährung und ausreichende Erholung.. mehr lesen Men's Power Body