Autogenes Training - In der Ruhe liegt die Kraft von Shaker Media
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Autogenes Training - In der Ruhe liegt die Kraft Produktmerkmale
.Das autogene Training (AT) ist die erfolgreichste und wirksamste Entspannungsmethode, die es gibt. Legen Sie die CD ein, schließen Sie Ihre Augen und starten mit der Entspannung. Der Sprecher führt sie durch Ihren Körper und hilft Ihnen, alle Blockaden und Muskelverspannungen zu lösen, Kraft zu tanken und sich positiv zu programmieren. In akuten Stressmomenten lernen Sie sofort umzuschalten auf Ruhe und Entspannung. AT können Sie jederzeit und überall nutzen. Tauchen Sie ein in eine wundervolle Entspannung und stellen die Weichen für eine certain Zukunft. Ein ganzheitliches Erholungs- und Stärkungsprogramm für Körper, Geist und Seele.
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