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Perfektes Körpertraining: Ein Leitfaden für modernes Krafttraining Produktmerkmale

Immer mehr Menschen erkennen, dass körperliche Fitness und allgemeine Leistungsfähigkeit Hand in Hand gehen. Wer sportlich match ist, hat mehr Power und kann auch im beruflichen und privaten Leben mehr leisten.

"Perfektes Körpertraining" hilft Ihnen, Ihre persönliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und eine gute Form und Figur langfristig zu erhalten. Detaillierte Analysen der einzelnen Übungen, Darstellung von anatomischen Grundlagen sowie konkrete Tipps zur Trainingsplanung und -gestaltung ermöglichen die Erstellung eines individuellen Programms, das ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist..

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